「真原醫」教學影片

20130813更新: youtube中的《聚焦360度 楊定一》新的教學影片

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由很多朋友口耳相傳,加上自己(和老婆)親身實踐後,覺得非常的有用,所以BLOG推廣之,

楊定一博士的真原醫也推薦大家去看,在這放上影片, (其中向手臂向上拉伸的動作,天天做,就能擺脫電腦族肩頸酸痛的問題哦)


聚焦360度 楊定一 (05:00開始有教學)

小朋友退燒處理方法

小朋友退燒處理方法，今天在長庚印出來的官方做法，供各位參考，
(點擊可放大)

(前言: 我家大兒子，遺傳性鼻子過敏，從小看感冒，看到現在也五足歲了，藥沒什麼停過，我們怕他吃太多抗生素&類固醇，對身體造成長期的傷害，所以後來接觸了中醫，也生了老二，現在一歲多一點，感冒也都看中醫為主。)

這篇以爸比媽咪一開始難以突破的"發燒"為出發點，對照我大兒子(5歲)本身的症狀來說明，一月中旬，
第一個晚上，低燒37度多，想說多休息就好，未做處理，
第二天幼稚園回來，高燒39.4~40度左右來回，吃中醫的退燒加感冒藥，
第三天白天，高燒不退，到西醫小兒科做檢查(可加驗尿，怕是因為脫水而造成的發燒)，醫生說喉嚨紅腫發炎，確定了病因，但未吃西藥，，但持續發燒，中醫改藥並於睡前加鈴羊角粉(非必要，僅供參考，而且晚上我們也看了另一位中醫師，但我們仍服用原中醫師藥方)
第三天晚上到第四天，燒有退，但傍晚開始又燒到37.5左右，
第五天，仍低燒，持續服用中藥(未加鈴羊角粉)，持續休息、喝水，晚上解除警報。

本次小朋友發燒的過程，有兩點心得:
1、發燒是小朋友自己在對抗病毒或細菌的過程，強塞退燒藥(如肛門拴劑那種)，只是抑制中樞系統的作用，治標不治本。

2、發燒並不會燒壞腦袋，感冒病程5~7天，試著讓小朋友自己去復原，但需要爸媽付出時間去關心，並注意併發症之類的問題，這就是為什麼我要提出長庚的衛教宣導資料，供各位參考了。 

ps、補充一下長庚網站裡就有很多衛教相關資料哦, 網址如下
http://www.cgmh.org.tw/2012/cgmh/health/health_01.asp

美語學習daily版

更新 20130813 《CNN Student News的說明文件》

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前陣子準備TOEIC考試, 養成了每天看看英文網站練習聽力的習慣,

如何讓學美語有趣又能夠讓學習有效率呢? 

廣播打開 ICRT 或電視打開 CNN, 聽懂了多少搞不清楚,
網站的BBC learning english又濃濃的英國腔,

所以在這推薦 2個網站, 有趣, 也有字幕 (英語資源裡有transcript的真的很少, VOA慢速版又讓人想睡覺 -_- )

1、CNet update

  CNET嘛, 不過一些3C或科技新品的內容, 有興趣聽起來就不累, 而且主持人好看~

 2、CNN student news

針對學生的news, vocabulary適中, 而且news嘛, 有每天的時事, 聽起來不枯燥, 厲害的是有完整的字幕!

What is CNN Student News?

August 12, 2013 -- Updated 2040 GMT (0440 HKT)

(CNN Student News ) -- What is CNN Student News?

CNN Student News is a ten-minute, commercial-free, daily news program designed for middle and high school classes. It is produced by the journalists and educators at CNN. This award-winning show and its companion website are available free of charge throughout the school year.